30天30队·热：扬尼斯、阿德巴约与克雷

2026-10-05 16:33:52

扬尼斯到迈阿密热后，帕特·莱利又完成了一次宏图：

2004鲨鱼东游、2010勒布朗决定之后，又一次：迈阿密热捞到了MVP级巨星，给南海岸带来了天赋——吉米·巴特勒当年去迈阿密时，还没有扬尼斯的江湖地位。

对扬尼斯而言，这次仿佛KG东行：当然他比KG离开森林狼时，少了很多遗憾：

KG离开森林狼时31岁，已经对勒布朗感叹“有时忠诚会伤害你”。

扬尼斯也31岁，而且留给了雄鹿一个总冠军；效力十三年，除了上季，常规赛基本没歇。各自安好，追寻明天。

如果扬尼斯去了凯尔特人，那就更KG了——然而雄鹿送他去了迈阿密。

之前联盟已有讨论，文班亚马的季后赛表现，会让大家更狂热追求扬尼斯：攻防两端能对付文班的锋线毕竟不多。21世纪初联盟也流行过堆中锋扛鲨鱼。

现在扬尼斯+阿德巴约，尺寸+换防+球商+身体。阿德巴约也许是东部最好的换防长人，2023年跨过扬尼斯进了总决赛，还得过83分。何况热队还备好了扬尼斯的老队友波蒂斯。

莱利的思路一向是攒巨星，崩老头，堆三分。这不，又来了。

小米切尔/史密斯

小哈达维/拉尔森

维金斯/克雷

扬尼斯/约维奇/丰泰基奥

阿德巴约/波蒂斯

——扬尼斯冲，阿德巴约掩护、防守、补位。

其他人负责把扬尼斯制造出来的空位投进去。

上季的三分率/出手数：

新来的克雷：38.3%，场均出手7.6次

其他：

小米切尔：39.5%，3.3次

维金斯：41.4%，4.9次

小哈达维：40.7%，6.9次

波蒂斯：45.6%，4.4次

丰泰基奥：37.5%，4.7次

莱利很爱攒巨星+射手。

2020热：季后赛场均14投9罚球得到22+7+6的王牌吉米·巴特勒，阿德巴约内线。

周围：神射手邓罗为首，第六人希罗，季后赛德拉季奇、希罗、克洛德和邓罗四个人场均投进2个以上三分球。

2013热：勒布朗超级大核，韦德副持球副攻手，波什空间长人。

周围：雷·阿伦对应今天的克雷，查尔莫斯对应今天的小米切尔，巴蒂尔是防守球商顶格但身体下降的维金斯，其他迈克·米勒、刘易斯们老牌射手。

2006热：鲨鱼，韦德。

周围：摇摆前锋胖头陀，王牌3D波西，纯射手卡波诺，以及稍有人提，那年热的三分产量王是白巧克力；老佩顿没篮子，但总决赛射进了关键中投。

1997热：莫宁和老甲虫两个王牌。

周围：雷公马尔利为首的一群射手。

莱利系球队总是如此：豪华如湖人——但是老去捡漏版。

湖人选秀眼光好；同时也愿意付出代价，去换二十五六、正在巅峰的超级巨星。所以湖人常能享受巨星的最巅峰时期：麦肯、韦斯特、贝勒、天勾、魔术师、鲨鱼、科比、浓眉和此刻的卢卡。勒布朗和张伯伦是老了来的，不算。

莱利是湖人出来的，也爱大场面，但不想等年轻人慢慢成为冠军核心。真到了要争冠的时候，莱利总想把时间压缩：等超级巨星在原球队熬累了，拿下他们，围绕巨星们就地组个老将球队，用个三四年，再见。

老甲虫到热时30岁，鲨鱼东游时32岁，吉米第一次东部冠军那年30岁，扬尼斯今年31岁。实际上，莱利拿到手时最年轻的超级巨星，就是25岁半的勒布朗。

所以老去的克雷·汤普森，签了迈阿密，进入了莱利这个“巨星+防守+一群年纪不小有三分有防守，还没彻底老、心底还有点自我证明欲望的团队”，真是合辙押韵。今年的克雷、2020年的邓罗、2013年的雷·阿伦/刘易斯/迈克·米勒、2006年的胖头陀/佩顿/白巧克力、1997年的马尔利，都是如此。

莱利说过，蝉联冠军之所以难，是因为冠军会杀死冠军的斗心——顺便，他的1988湖人，是1969-1988近二十年间唯一卫冕的球队，他1987年夺冠后吹牛第二年必夺冠，结果1988年生死之际赶上刺客受伤才终于逆转夺冠，他知道这有多难——所以他最喜欢那些老了，但还有一点不甘心的、肯为了个戒指放弃一切的人。克雷特殊一点：他有了四个戒指，但依然不甘心，依然渴望自我证明。

下季会怎么样？

之前斯波教练在迈阿密热重构了进攻体系。现在看，简直是在准备扬尼斯的到来。

第一，快。

提速推快攻，即便对手命中投篮，也要提速追身，直接推转换，不进阵地战，迫使对手防线仓促回防、错位对位、防守失位，好冲筐。

哪怕阵地战，也是当机立断。2014年斯波教练输给了马刺的“0.5秒法则”，如今亦然：急速决策，毫不迟疑。上季热每次进攻大概用时刚过12秒，和2019的雷霆一样快：而且还没有雷霆的威少。

第二，不掩护。联盟场均34次挡拆，热场均13次：大量一对一突分。

转换奔袭。一对一突破。

扬尼斯：啊？！这不是为我准备的吗？

扬尼斯因为年纪，很难再持续打出年度防守球员级的水准。但阿德巴约的换防，适配所有防守体系。所以如果阿德巴约扫荡换防，扬尼斯护筐，听上去很合理。球队有速度、有臂展，轮转协防能力出色，可以围绕他搭建防守轮转。理论上热可以成为联盟最顶级的内线防守球队。

进攻端，阿德巴约有顶级的弧顶递手和高位策应能力——两次总决赛呢，毕竟——阵地战，阿德巴约站高位挂掩护，给克雷、维金斯做递手。扬尼斯在弱侧底角或扣篮位：这种高低位联动可以拉开内线空间，给扬尼斯留出冲筐线路。

昨天热的第一场季前赛，扬尼斯上半场7助攻，热全队19次。扬尼斯持球时，单防则突击，夹击则分球。斯波在试图让扬尼斯启动进攻。

约维奇和波蒂斯们维持前场深度，斯波教练似乎可以错开扬尼斯与阿德巴约的出场时间，保证总有一个核心驱动进攻。

缺点是少持球。对手围剿扬尼斯、逼他分球时，外线除了三分，也得有人能接球二次突破。小米切尔和维金斯有冲击力，但阵地战单打硬凿能力有限。拉尔森可以是多套阵容里的粘合剂：前场逼抢，切割传球，强硬突破，无球跑动。

热的第二阵容缺持球点：很可能就看拉尔森了，要不就是后面的年轻人。

反正斯波教练总能在沙漠中挖到钻石，并镶进体系来运转。

隐患反而是：

莱利/斯波体系下，球员大多拼完算。甲虫和莫宁被榨干了最后的健康时光，鲨鱼和韦德拼完冠军后开始受伤。25岁半的勒布朗到斯波手下四年，三年防守一阵、一年防守二阵，多伦多猛龙的阿列克斯·拉克尔说2013年的勒布朗“对绝大多数球员而言，那种协防根本不可能持久，但他做下来了。”然后勒布朗回骑士后，就再没进过防阵。

热这套班子会榨干人。

而扬尼斯31岁，上一次健康打完东部半决赛，五年前了。31岁的重卡车，不是25岁的跑车了。

2023年热能够黑八雄鹿，固然是吉米·巴特勒天纵神勇，也和扬尼斯的伤势有关。

莱利的高压训练与健康要求，斯波的极速转换与全场轮转防守，打久了都要折寿。

所以斯波可能得花些心思功夫，少让扬尼斯接管。热不缺大开大合的速度与凌厉，但需要一点巧劲儿，悠着使。

总之又一次，莱利找到了他的MVP级巨星。莱利对旷世的怪兽身体——鲨鱼、勒布朗——都有心得，但他们得增加厚度与外线，磨合阵容尤其是二阵的进攻启动，想办法让扬尼斯健康度过常规赛。尽量在30分钟里让扬尼斯做自己擅长的事，把剩下的时间交给阿德巴约、小米切尔、维金斯和克雷。