加内特：年轻球员训练太偏重技术 忽视体能和意志力的培养

2026-10-24 19:33:42

10月24日讯 近日，NBA名宿凯文·加内特在《KG CERTIFIED》节目中，与马特·巴恩斯讨论了当代年轻球员的培养方式。

加内特表示：“训练篮球技术是一回事，但我不知道现在还有多少年轻人会去跑山坡、练田径，或者进行一两个小时的耐力训练。我说的是那种真正会让你精疲力尽、甚至想吐的训练。”

“最优秀的球员之所以优秀，是因为他们能够在更长的时间里保持高水平表现。现在我们培养年轻球员，总是注重技术、挡拆以及局部的进攻能力，却没有真正培养他们打完整场比赛的能力。”

加内特指出，他经常看到一些球队的进攻核心，在进攻端投入了全部精力，但一转到防守端，努力程度几乎降到了零。

“我们没有在培养能够打完整场比赛、攻防两端都保持渴望的球员。你不可能只把比赛的一部分做好，就认为自己是一名出色的球员。”

他还认为，家长在培养年轻运动员时也需要学会让孩子经历困难：“谁愿意看着自己的孩子跑山坡跑到哭？但这不仅是对孩子的考验，也是对家长的考验。你必须让他们学会面对困难，而不是一遇到逆境就逃跑。”