德拉：在NBA立足必须像疯子一样随时做好准备 只有偏执狂才能坚持

2026-08-20 22:29:03

8月20日讯 近日，前NBA球员理查德·杰弗森、德拉维多瓦在《The Richard Show》节目中，谈到了在NBA长期立足的球员特质。

杰弗森：“如果你要给你的儿子，或者给你最好的朋友，你最好朋友的孩子提建议，你会告诉他们什么？”

德拉维多瓦：“当机会来临时，你必须做好准备，而且你必须有点疯狂。你必须像个疯子一样去准备，这样当你的机会来临时，你才能准备好去赢球。那可能是一个周二晚上一场糟糕比赛的第二节或第三节。教练看向板凳席最末端，然后说，上场。所以，我会在暂停期间来回跑动，只是为了保持身体热度，因为我不能上场后还需要几个回合来热身。我必须随时准备好。”

杰弗森：“所以如果我们要做个统计，在NBA打球的球员中，有多少比例的人……你打了多少年NBA了？”

德拉维多瓦：“九年。”

杰弗森：“在NBA打了七年或更长时间的球员中，有多少比例的人是反社会人格，是疯子？”

德拉维多瓦：“50%。”

杰弗森：“50%的人绝对是疯子。”

德拉维多瓦：“是的。你会怎么说？”

杰弗森：“我……”

德拉维多瓦：“你会说更多吗？”

杰弗森：“我是说在篮球方面，对吧？所以，我们要排除任何场外的活动。仅仅就篮球而言，我会说70%。而且我认为你打的年头越长，显然他们会变得越疯狂，你越被体制化。但我不认为人们理解这需要多大的疯狂。”

德拉维多瓦：“是的。而且这种疯狂体现在日复一日的准备上。”

杰弗森：“是的……就是一遍又一遍，一遍又一遍。你必须在某种程度上处于偏执状态，才能一遍又一遍地做这些事。”