前沙尔克门将：诺伊尔真正改写了门将位置的踢法，他干什么都很强

2026-09-30 16:31:13

9月30日讯 近日，前沙尔克04门将拉尔夫·费尔曼出版了自己的新书，他在书中披露了沙尔克岁月、对阵多特名场面、诺伊尔、多次被拿下主力、2021降级风波与离队心碎时刻。

在14岁的时候接到沙尔克电话

我哥哥冲进房间大喊沙尔克打来电话，我瞬间僵住，感觉脚下地面被抽走，整个人天旋地转，那种恐慌感，就算后来当了职业球员再也没有体会过。但同时我心里清楚，这是我的机会，我一定要抓住。

妈妈送我去盖尔森基兴青训寄宿营，本来她希望我晚两年再走，可我想立刻去沙尔克。告别很短，一杯咖啡她就驱车离开。我在宿舍窗边看着车子走远，那一刻才明白：14 岁，我抛下所有熟悉的人和事，从今往后只能靠自己。

2017年与多特蒙德的那场4-4，那个著名的赛前“问候南看台”

每次去多特热身踏上场地，第一件事就是朝着南看台“黄色之墙”狠狠啐一口。两万多名狂热球迷盼着我们输球，这是我独有的和他们打招呼的方式。4-4赛后，队友们又蹦又跳，蓝牙音箱放着音乐，半场时还死寂的客队更衣室震耳欲聋。可我一个人坐在淋浴间，手里拿着一瓶啤酒。我需要抽离，从对抗上头的那个“疯子”，变回拉尔夫・费尔曼。

和诺伊尔在青训一起长大

诺伊尔真正改写了门将这个位置的踢法，很多人不知道，他很爱和极端球迷圈子混在一起。成为职业球员之后，他有时候不坐球队大巴，跟着Ultras坐火车返程，门将球衣里面套UltrasT恤。不管足球、网球还是篮球，他干什么都很强。有一回他在30米外放球，抬脚直接打中横梁，他就是这种人。

我曾经内侧韧带撕裂还坚持打三个月比赛，赛前赛后甚至半场都打针

我是一个偏执的人，这份执念已经到了损害健康的程度。那三个月，赛前赛后打针，部分场次半场还要补针，配合自体血疗法消炎。赛后泡冰桶的时候，疼得经常掉眼泪。当时主教练默许我这么做，但真正撑住我的，是我自己的意志。

第一次被剥夺主力，特德斯科告诉我努贝尔要当一号门将

门将教练西蒙・亨茨勒在教练办公室门口，神色紧张。我预感不对，但完全想不到会被拿下主力。特德斯科很放松坐在沙发上，告诉我下半赛季更换门将，努贝尔成为新一号。我只挤出一句：为什么？他开始罗列一堆我的细碎失误。

我跟他说，教练您这是鸡蛋里挑骨头。特德斯科回我：不是一根头发，是一整顶假发。回到房间的时候，我感觉心脏和灵魂都被撕碎，仿佛自己的一部分死掉了。

2021年降级赛季，沙尔克接连换了好几位主教练

瓦格纳下课之后鲍姆接任，他人不错，但有点好为人师，会一本正经跟我说他以前也是门将。我身高1米97，得弯腰才能和一米七左右的他对视。之后临时主帅史蒂文斯，有次训练我听见身后不停吐痰，本来想吐槽几句，转头发现是他坐在饮料箱子上，他只带了两场比赛。

然后是格罗斯，穿马甲看着像钓鱼退休老人。他人很好，但完全跟不上时代。他许诺德国杯晋级就给全队奖励：每人50张定制名片，一半队员都不知道名片是什么。

最后是格拉莫齐斯，我们输给杜塞尔多夫之后，战术会上他暴怒大吼：你们想搞我？想搞教练组？你们去找你们Ins上的网红女友，别来搞我。那支队伍大多是有家室的父亲，全队听完沉默，气氛尴尬到极点。

前体育主管克纳贝尔那件有名的“间谍外套”

克纳贝尔走路总是悄无声息，会突然出现在你面前，办公室门常年敞开。我们都怀疑他是为偷听队员谈话。他那件外套每天换地方放，理疗室、更衣室、力量房到处挂。他说是记性差，但我们都猜他靠这件外套偷听大家聊天，也能看出全队当时和他的关系有多差。

门将教练夸我有国家队水平，但仅仅五天之后就让我坐看台

格拉莫齐斯手下荷兰门将教练科特，一直想强行改造我的门将风格。有一天他突然对我说，我依旧是顶级门将，本该是国家队候选。我当时很惊喜。结果仅仅五天之后，教练组通知我门将顺位调整：弗莱斯一号，朗格二号，我去看台。

从国家队候选，直接变成看台观众。科特不敢直视我的眼睛。一同谈话的朗格情绪受到巨大冲击，训练里十字韧带撕裂。几个月后科特和格拉莫齐斯一起离队，路过更衣室，连一句道别都没有。

2025年最终离开沙尔克，俱乐部对我的处置方式很苛刻：取消停车位、禁止进更衣室、收回球票，这段日子有多难熬

球队通知我不再担任首发之后，一切都被拿走。训练停车位取消，不让进更衣室，不能在基地洗澡。我只能去U23集装箱临时区域的移动厕所换衣服，和青年队、业余球员一起训练，连主场观赛门票也被收回。

我最后搬去瑞士生活，留在俱乐部附近只会持续折磨我。我努力不去关注沙尔克，可做不到。每一场比赛我都会看直播，真心希望球迷能收获胜利。无论所有伤痛，我爱沙尔克，这就是事实。